日記のおすすめの書き方と続ける10のコツを紹介するよ!【日記歴14年目】

雑記

 

日記始めてみよーっと思ってもなかなか続かないって人多いとおもいます。

 

そんなアナタに向けて日記を続けるコツと書き方を紹介します!

 

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日記のおすすめの書き方と続けるコツ

ではさっそく書いていきます!

10個にまとめてみました〜

 

コツ1 日記帳を買ってテンションを上げる

まずは形から入るのもアリ!

日記帳を買ってテンションをあげちゃいましょー。

 

ほんとに色んな種類があるので、本屋さんや文房具屋さんに行ってみて探してみるのもいいですね!

 

僕のおすすめの日記帳はこの記事に書いてます↓

おすすめの日記帳を5つ紹介するよ!【日記歴14年】

 

特に何でもいい人は、普通のノートでも全然OKです。

 

コツ2 なんでもいいから書いてみる

書く内容は何でもOKなので、とにかくなんでもいいから書いてみましょー

 

本当になんでもいいです!

 

「今日は○○を食べました。美味しかったです。」

みたいな小学生の作文っぽいものでもいいし、

 

「今日は彼氏と食べ歩きをしたよっ」

みたいなワクワクした感じでもOK!

 

続けたいなら、なんでもいいのでとにかく書き続けるのが大事!

 

コツ3 書く目的を明確にする

けっこう重要なのがこれ!

 

たぶんこの記事を読んでる人は、なにかきっかけがあって日記を始めたいと思ってると思うので言うまでもないかもですけど、書く目的や目標があると続けやすいです。

 

目的は

「記録をつけたい!」

「頭を整理したい!」

「文章力をつけたい!」

とかなんでもOK!

 

ちなみに僕が始めた理由は、単純で

「今やってることを将来見返せたらと面白いかな〜」

って感じで始めたらなんか続いてます。

 

コツ4 まずは1文字書いてみる

普段特に書く習慣がないって人は、

「まずは1文字書いてみる」

って言うのをおすすめします!

 

「あ」

だけでいいです笑

 

「さすがに1文字じゃ寂しい」ってなると思うので、勝手に筆が進んじゃいます。

 

コツ5 書く時間を同じにする

書く時間を同じにするって言うのもけっこう有効です。

 

例えば、

「寝る前(23時)に書く!」

という感じで時間を決めちゃいます。

 

そんな感じで時間を決めて書くと「○時は日記書く時間だ!」ってなって習慣化されやすいので続けられるようになるとおもいます!

 

 

コツ6 長さを気にしない

長さを気にしないと言うのも重要!

 

日記帳って5行分とか書くスペースが決まっていて、できればそのくらいは書きたいなーってなるかもしれないですけど、それはシカトでOK!

 

書きたい分だけ書きましょー。

 

コツ7 毎日書けなくてもOK

続けるっていっても毎日書けなくても全然OKです。

 

別に義務でもなんでもないので、気が向いたときに書きまししょー。

 

途切れさせてもいいし

その日に書かなくてもいいし

後から追記してもいいし

 

気楽にやっていきましょ〜

 

コツ8 机に座ったら日記帳を開く

「机に座ったら日記帳を開き、ペンを持って、1文字書く」

という、パブロフの犬的な感じでルールを決めちゃうのもいいですね。

 

最初は強制作戦!です。

何かルールを決めると逆にやりやすいかもです。

 

コツ9 スマホでメモる

何か気になったことや思いついたことがあった時は、スマホのメモ帳かなんかにメモるというのもアリですね!

 

そのネタを元に書いていくと、日記帳を開いてから書くことを考えないで済むのでいいかもしれません

 

コツ10 思ったことをそのまま書く

最後!

「思ったことをそのまま書く!」

です。

 

例えば、

書くことがないときは

「今日はなんも思いつかないわー」

とか

書きたいことがあったけど忘れたときは

「忘れた!」

みたいな感じで!笑

 

なんでもいいのでとにかく書き続けましょー!

 

 

まとめ

てな感じで、日記を続ける方法を書いてみました。

 

僕のおすすめは

「日記帳を買って、目的を決めて、机に座った1文字書く」

みたいな感じで決めちゃうと続けやすいんじゃないかと思います!

 

1回習慣化すると余裕なので!

 

最初はとにかくなんでもいいので書いてみましょー

またねっ

 

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